Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ความผิดปกติของการนอนหลับและการตื่น (sleep-wake disorder) (ตาม DSM5…
ความผิดปกติของการนอนหลับและการตื่น (sleep-wake disorder)
ตาม DSM5 ประกอบไปด้วย10โรคหลักดังนี้
1.โรคนอนไม่หลับ (insomnia disorder)
2.โรคนอนหลับมากผิดปกติ (hypersomnolence disorder)
3.โรคลมหลับ(narcolepsy)
4.กลุ่มโรคนอนหลับจากปัญหาการหายใจ (breating-related sleep disorder)
5.ความผิดปกติจากวงจรเวลาการนอนหลับและการตื่น(circadian rhythm Sleep-wake disorder)
6.โรคการตื่นตัวผิดปกติขณะนอนหลับในช่วงไม่มีการกลอกลูกตาอย่างรวดเร็ว (non-
Rapid eye movement sleep arousal disorder)แบ่งเป็น2ชนิดคือ ชนิดละเมอเดิน(sleep walking type) และชนิดฝันผวา(sleep terror)
7.โรคฝันร้าย(nightmare disorder)
8.โรคผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับในช่วง rem sleep (rapid eye movement sleep behavior disorder) เคลื่อนไหวร่างกายตามความฝัน
9.โรคขาอยู่ไม่สุข(restless legs syndrom)
10.โรคการนอนที่เกิดจากสารหรือยา(substance/medication-induced sleep disorder)
การรักษา
1.ยานอนหลับ ในปัจจุบันใช้ยาในกลุ่ม benzodiazepines
2.ยาต้านเศร้า(antidepressants)และผลต่อการนอนหลับ
3.cognitive-behavioral therapy
4.การปฏิบัติตัวเพื่อลดความเครียด
5.เทคนิคการลดความเครียดอย่างอื่น
การฝึกการหายใจ การนวด การอบตัว รสสุคนธ์บำบัด
สุขอนามัยที่ดีของการนอนหลับ (sleep hygiene)