Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ความผิดปกติของการนอนหลับและการตื่น (sleep-wake disorder)…
ความผิดปกติของการนอนหลับและการตื่น (sleep-wake disorder)
ประกอบไปด้วยโรค
โรคลมหลับ(narcolepsy)
โรคนอนหลับมากผิดปกติ(hypersomnolence disorder)
โรคนอนไม่หลับ (insomnia disorder)
กลุ่มโรคนอนหลับจากปัญหาการหายใจ(breating-related sleep disorder)
โรคการตื่นตัวผิดปกติขณะนอนหลับในช่วงไม่มีการกลอกลูกตาอย่างรวดเร็ว (non-Rapid eye movement sleep arousal disorder)
โรคฝันร้าย(nightmare disorder)
โรคผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับในช่วง rem sleep (rapid eye movement sleep behavior disorder)
โรคขาอยู่ไม่สุข(restless legs syndrom)
โรคการนอนที่เกิดจากสารหรือยา(substance/medication-induced sleep disorder)
ความผิดปกติจากวงจรเวลาการนอนหลับและการตื่น (circadian rhythm Sleep-wake disorder)
การรักษา
1.ยานอนหลับ ในปัจจุบันใช้ยาในกลุ่ม benzodiazepines
2.ยาต้านเศร้า(antidepressants)และมีผลต่อการนอนหลับ
3.การแก้ไขการรู้การเข้าใจและพฤติกรรม
cognitive-behavioral therapy
4.การปฏิบัติตัวเพื่อลดความเครียด
การบำบัดทางการพยาบาล
ประเมินรายละเอียดรูปแบบ การนอนหลับ
ลักษณะการนอนหลับ
ปัจจัยเหตุหรือปัจจัยที่เกี่ยวข้อง วางแผนให้การช่วยเหลือ
อธิบายให้ผู้ป่วยถึงความจำเป็นที่ต้องได้รับการนอน ให้เพียงพอ
สังเกตและบันทึกการนอนหลับ
ตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับ
ปรับสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสม
สนับสนุนให้ผู้ป่วยเข้านอนได้ตามปกติ เท่าที่เป็นไปได้
เอื้อให้ผู้ป่วยได้มีการนอนตามปกติ พิจารณาช่วงเวลานอนปกติ
ช่วยจำกัดสิ่งก่อความเครียด (stressful situation) ก่อนเข้านอน
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีผลทำให้ นอนไม่หลับ
แนะนำผู้ป่วยให้เกิดการผ่อนคลายตามความเหมาะสมกับผู้ป่วย
จัดให้งีบหลับระหว่างวัน
ให้ยาตามแผนการรักษา
ควบคุมสิ่งแวดล้อม
เลือกเพื่อนผู้ป่วยที่มีความต้องการสภาพแวดล้อม ในการนอนคล้ายกัน
จำกัดผู้เข้าเยี่ยม
ป้องกันสิ่งที่จะมารบกวนการนอนที่ไม่จำเป็น ต้องยอมให้ผู้ป่วยได้นอนหลับได้อย่างต่อเนื่อง
ทำความสะอาดเตียงนอน และสร้างความรู้สึกปลอดภัย
พิจารณาสิ่งที่ทำให้ผู้ป่วยไม่สุขสบาย
ปรับอุณหภูมิห้อง เท่าที่เป็นไปได้
ปรับแสง หลีกเลี่ยงไฟส่องตา
ควบคุมเสียง เท่าที่เป็นไปได้
เอื้อให้เกิด sleep hygiene
จัดท่านอนให้สบาย ตามความเจ็บป่วยที่เหมาะสม
ดูแลผิวหนัง เช่นมีแผล มีผิวที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
พิจารณายาที่ผู้ป่วยได้รับมีผลต่อการนอนหลับ