Habilitats Motrius Bàsiques

Desplaçaments

Salts

Equilibris

Recepcions

Llançaments

Girs

Actius

Passius

Son aquells en els que el subjecte fa responsablement, és a dir, que controla la seva posició en l'espai i cantrola les condicions del desplaçament.

Son aquells en els que el subjecte no és totalment responsable dels factors necessaris per tal que el desplaçament es dugui a terme.

Vol

Impuls

Accions preliminars

Caiguda

Girs amb contacte permanent amb el terra.

Girs en suspensió

Girs en l'aire

Definició: és una acció tècnica mitjançant la qual el subjecte es desprèn de l'objecte, llançant-lo cap a algun lloc. En ell, és molt important la prensió de les mans i per una altra banda la seva pretensió (precisió o distància). En tots trobem aquestes tres fases:

Execució de la trajectòria i de l'impuls: fem el gest amb les mans per agafar l’impuls i la trajectòria que necessitarà l’objecte per arribar on nosaltres el volem llençar.

Despreniment de l'objecte: deixem anar l’objecte per a que pugui

Aprensió de l'objecte: la manera que tinguem cada persona o en cada ocasió d’agafar un objecte amb les mans.