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Capacidades Condicionales (Velocidad (Autor 3 (Torres, J (Definicion…
Capacidades Condicionales
Velocidad
Autor 3
Torres, J
Definicion
Capacidad que nos permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible, a un ritmo maximo de ejecucion y durante un periodo breve que no produzca fatiga.
Tipo
Velocidad-fuerza o velocidad explosiva, Velocidad-resistencia.
Titulo
Conceptualizando la velocidad
Test
Test 30m 2
Año
1996
Autor 1
Le Deuff
Definicion
Es la capacidad de ejecutar un movimiento en un tiempó minimo y realizar el mayor numero de movimientos en el menor tiempo posible.
Tipos
Velocidad-fuerza o velocidad explosiva, Velocidad-resistencia.
Titulo
Entrenamiento de velocidad
Test
10x 5
Año
2003
Autor 2
Bauer
Definicion
La velocidad del futbolista representa una característica muy compleja, que está compuesta por diferentes capacidades psicofísicas.
Tipos
velocidad de realización, velocidad de anticipación, velocidad de decisión, velocidad de reacción, velocidad de movimientos cíclicos y acíclicos, velocidad de aceleración y velocidad gestual.
Titulo
Sistema de ejercicios para desarrollar la velocidad.
Test
Test letwin
Año
1990
Resistencia
Autor 2
Weineck
Definicion
Capaciadad del deportista para soportar la fatiga psicofisica
Tipos
Resistencia aeróbica, Resistencia anaeróbica láctica, Resistencia
anaeróbica aláctica.
Titulo
Resistencia y tipos
Test
Test Kilometro
Año
2011
Autor 3
Zintl
Definicion
Capacidad de resistir psiqica y fisicamente a una carga durante largo tiempo.
Tipos
Capacidad aerobica, Potencia aerobica, Lactico de mantenimiento, Lactico de produccion.
Titulo
Entrenamiento de la resistencia y su clasificacion
Test
Test course navette
Año
1991
Autor 1
Porta
Definicion
Capacidad de realizar un trabajo eficientemente, durante el maximo tiempo posible.
Tipos
Resistencia aeróbica, Resistencia anaeróbica láctica, Resistencia anaeróbica aláctica.
Titulo
Entrenamiento resistencia
Test
Test Burpee
Año
1998
Fuerza
Autor 2
Verkhoshansky
Definion
La fuerza es la capacidad que tiene un grupo muscular para generar una fuerza bajo condiciones específicas.
Tipos
Fuerza absoluta, Fuerza isometrica máxima, Fuerza maxima excéntrica, Fuerza maxima concentrica.
Titulo
Fuerza segun concepto autor
Test
Test balon medicinal
Año
2000
Autor 3
Becali
Año
2011
Test
Test sentadilla con peso
Titulo
Fuerza segun autores y antecedentes
Tipos
Fuerza absoluta, Fuerza maxima, Fuerza veloz, etc.
Definicion
Es la parte fisica, segun la cual se trata de aquella influencia capaz de modificar el estado de reposo o movimientos de un cuerpo.
Autor 1
Gaspar
Tipos
Fuerza Máxima, Fuerza velocidad y la fuerza resistencia
Test
Test salto vertical
Definicion
Una de las capacidades para realizar gran variedad de gestos tecnicos a la maxima intensidad y sin variar el nivel de ejecucion.
Titulo
Concepto basico segun autor
Año 2010
Flexibilidad
Autor 3
Alter y Monteiro
Definicion
Es la libertad de movimiento de una articulacion.
Tipos
Estatica, Dinamica, Pasiva y Activa
Titulo
Flexibilidad conceptos y generalidades
Test
Test de wells
Año
1996-2000
Autor
Hahn
Definicion
L a capacidad de aprovechar las posibilidades de movimiento de las articulaciones, lo mas optimamente posible.
Tipos
Estatica, Dinamica, Pasiva y Activa
Titulo
Conceptos sobre flexibilidad
Test
Test flexibilidad anterior de tronco
Año
2001
Autor
GRABARA Y COLS
Definicion
La flexibilidad depende de la anatomia articular, elasticidad muscular, tendones y ligamentos, cantidad de grasa subcutanea, edad, genero,complexion y principalmente, del tipo de actividad fisica.
Tipos
Estatica, Dinamica, Pasiva y Activa
Titulo
Metodos para el desarrollo de la flexibilidad
Test
Test flexibilidad Profunda de tronco
Año
2010