Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ความผิดปกติขอการนอนหลับและการตื่น
ความผิดปกติขอการนอนหลับและการตื่น
ประเภท
โรคนอนไม่หลับ (insomnia disorder)
นอนหลับมากผิดปกติ
โรคลมหลับ(narcolepsy)
โรคนอนหลับจากปัญหาการหาย (Breating-related sleep)
เวลาการนอนหลับ และ
การตื่น(circadian rhythm)
การง่วงนอนเกิด
ขึ้นไม่เหมาะสมกับช่วงเวลาทีสามารถนอนหลับ
เคลื่อนร่างกายตามความฝัน
โรคขาอยู่ไม่สุข
เกิดจากสารหรือยา
การตื่นตัวผิดปกติขณะนอนหลับ
การรักษา
ยานอนหลับ
ประเภท benzodiazepines
ผลข้างเคียง ความจำบกหร้อง ง่วงนอน
เห็นภาพ 3 มิติ
ยากลุ่ม antidepressants
amitriptyline,imipramine, clomipramine,nortriptyline
กลุ่ม SSRI-S fluvoxamine,sertraline,fluvoxamine, escitalopram,paroxetine,fluoxetine
ยาต้านเศร้าอื่นๆ trazadone,venlafaxine, nefazodone,mirtazapine
การแก้ไขพฤติกรรม
ศึกษา sleep hyine
จัดบรรยากาศห้องให้น่านอน
รักษาสมดุลกิจวัตร หาวิธีคลายความเครียด ทำสมาธิฝึกการหายใจ การนวด สุคนธบำบัด
รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลี่ยงคาเฟอีน นิโคนติน อาหารที่ย่อยยาก ควรหลับอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 6 ชั่วโมง จำกัดการนอน
การบำบัดทางการพยาบาล
ประเมินรายละเอียดรูปแบบการนอน
พิจารณายาที่มีผลต่อการนอน
สังเกตบันทึกการนอน
ตรวจผ้าปู กำจัดสิ่งก่อกวน จัดสิ่งแวดล้อม
ปรับแสง คุมเสียง
จัดท่านอนตามสบาย หากมีแผลดูแลผิวหนัง