Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Escucha activa y respeto hacia los demás (Para cultivar el respeto, debes…
Escucha activa y respeto hacia los demás
La escucha activa
Es la habilidad de escuchar bien.
Escuchar con comprensión y cuidado.
Así somos conscientes de lo que la otra persona nos está diciendo.
Elementos que pueden favorecer la escucha activa:
Tener disposición adecuada y psicológica, prepararse para escuchar y entender lo que el interlocutor nos transmite.
Expresarle de forma clara que lo escuchas, emitiendo comunicación verbal como ¨Ya veo¨, ¨aja¨, etc, afirmaciones con la cabeza, inclinación del cuerpo y otros gestos corporales.
Aspectos de la escucha activa
Tenemos dos aspectos:
Mostrar una actitud empática, esto nos facilitara comprender lo que nos dicen y sienten.
Demostrar comprensión con gestos verbales, físicos, manteniendo el contacto visual y gestos acogedores.
Fases:
Prepararse para escuchar.
Controlar la posición corporal, distancia, mirada directo a los ojos.
Gestos físicos, ver lo que el otro manifiesta física y verbalmente, utilizar el refuerzo positivo.
Obtener las principales ideas de lo que nos esta transmitiendo para llegar a una conclusión. Demostrarle que hemos entendido correctamente lo que nos dijo.
El respeto por los demás
Es la intención de aceptar y apreciar las diferencias individuales y grupales y valorar los derechos de todas las personas.
Contextos:
Respetarte a ti mismo.
Trata a los demás como te gustaría que te traten.
Ponte en el lugar de los demás.
Reconoce el valor intrínseco de cada persona.
Toma en cuenta los sentimientos de los demás.
Valora las opiniones de los demás.
Respeta los límites de los demás.
Sé digno de confianza.
Para cultivar el respeto, debes erradicar de tu vida las siguientes actitudes:
Envidia
Discriminación
Hipocresía
Insultos
Acoso
Pedantería
Burlas
Arrogancia
Abuso
Soberbia
No sacar en cara a las personas lo que has hecho por ellas.
Egocentrismo
No ir a fiestas no invitado.
Prepotencia