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Organización del pensamiento y toma de decisiones. :pen: conf (Los…
Organización del pensamiento y toma de decisiones. :pen: 
Los procesos de expansión y contracción de ideas tienen como finalidad hacer que se pueda visualizar y comprender ideas contrapuestas, lo bueno y lo malo de la situación
IDEAS CONTRAPUESTAS:
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Significa pensar en las ideas extremas relacionadas con una situación, nos permite regular impulsividad
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REGLAS Y OBJETIVOS
Definir objetivos: Es identificar nuestros propósitos. Cuando actuamos con una propósito claramente definido, sabemos exactamente hacía donde ir.
Reglas: Deben formularse con precisión para evitar ambigüedades. Toda regla debe iniciarse indicando a quien va dirigida la regla y expresar claramente la variable
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VARIABLES:
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