Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
上班族 (工作 (晚上 (因為要輪班作息不正常、容易疲倦, 加完班下班後，精神不佳，開車要隨時注意危險), 上午 (開啟一天美好的開始…
上班族
工作
晚上
因為要輪班作息不正常、容易疲倦
加完班下班後，精神不佳，開車要隨時注意危險
上午
開啟一天美好的開始
早起開車，特別需要專注力
早上精神不佳，希望提振精神，開啟新的一天
中午
午飯後精神不佳需提振精神
整天
必須專注
剛結束一場耗盡體力的會議，還要接續下一場會議
生理期來腦袋會不清楚需減緩痛苦提升精神
上教育訓練很無聊
要隨時靈機應變的應付老闆的問題
閱讀艱深的文章，看一看就想睡覺
下班後的日常
加完班很累，回到家還要整理家務
加完班很累，回到家還要整理家務
下班已很累，回家還要照顧小孩
下班很累，仍要兼顧愛情/友情
自己已經很累，半夜還要開導心情不好的朋友/同事
遠距離戀愛通訊時，已經很累但伴侶堅持聊天
娛樂
玩，更不能累
期待已久的遊玩行程，發現途中自己體力不繼
關係經營
必須屈就別人
陪另一半逛街，很無聊提不起精神，仍要提起精神
男友很想看電影/球賽，完全看不懂仍要打起精神，裝熱情
運動
再累，仍要堅持運動下去
面對重訓會一下子就沒有體力了
跳舞流失體力，感到疲憊
為了維持早上的運動習慣，即使很累還是運動