Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
EMOTIE: emoties en gedrag (Emotionele intelligentie EQ (5 manieren om op…
EMOTIE: emoties en gedrag
Functies van emotie
AANPASSINGSFUNCTIE
Emoties helpen ons aanpassen aan een veranderde omgeving
Emoties zetten aan tot het stellen van een bepaald gedrag
Emoties helpen ons dingen onthouden zodat we in de toekomst anders handelen
COMMUNICATIEVE FUNCTIE
Emoties ondersteunen onze communicatie met anderen
Emoties uitdrukken zal invloed uitoefenen op de medemens
Emotionele expressie is niet altijd betrouwbaar
WAARSCHUWINGSFUNCTIE
Informatie die binnenkomt controleren we met wat we weten
Negatieve emoties: er is iets mis
Positieve emoties: alles is goed
Emoties en communicatie
Belangrijk onderdeel van communicatie
Emoties leren herkennen + goed uiten
Goede luisteraar is belangrijker dan een goede gesprekspartner
Vuistregel rond emoties
Jouw emotie is altijd juist, aanvaard die van de andere altijd
Gevoel is niet hetzelfde als gedrag
Uitwendig je gevoel kunnen en mogen tonen is belangrijk
Jongens en meisjes hebben evenveel emoties
Gevoel tonen heeft impact op je omgeving
Emotionele intelligentie
EQ
IQ + EQ bepaald de graag van succes
Goede samenwerking tussen emotie en verstand is belangrijk voor het nemen van beslissingen
Vermogen om eigen emoties en die van anderen te herkennen
2 vaardigheden
Persoonlijke vaardigheden
Bepalen hoe we onszelf opstellen
Sociale vaardigheden
Bepalen hoe we omgaan met relaties
5 manieren om op een intelligente manier
met emoties om te gaan
Reguleren en veranderen van je gevoelens
Jezelf motiveren
Zelfreflectie
Empathie
Manipuleren van de stemming van anderen