Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Карта Ресурсов (физический (зумба, погулять всей семьей, йога,…
Карта Ресурсов
физический
-
-
-
-
-
-
самомассаж щеткой, вакуумными банками или массажером
-
Просто полежать на ровном полу и подышать йоговским дыханием, повытягивать свой позвоночник
Полежать на валике, как советует Меланнет
-
-
-
-
эмоциональный
-
-
-
помечтать, придумывать новое в организации дома и сделать это
-
-
-
-
интеллектуальный
выполнить упражнения на развитие мышления (лабиринты, ребусы, судоку, пазлы и другие)
-
-
-
-
-
-