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健身房器材操作及正確觀念的養成 (ADDIE (評估 (期初前測, 期中回饋調整, 期末影片教學製作及執行, 期末回饋), 執行…
健身房器材操作及正確觀念的養成
ADDIE
執行
撰寫效果→備課→授課→回饋→檢討→授課→檢討
設計
教材及講義
教師自製影片及講義
內容
影片授課、紙本書授課
方法
講述法、影片操作及檢討
評估
期初前測
期中回饋調整
期末影片教學製作及執行
期末回饋
分析
背景
健身為近年維持體態、健康方式之一，但礙於動作不正確及觀念錯誤的傳遞，導致效果大打折扣甚至受傷。
學習對象
專業健身人士、教師、醫生
目的
使學生透過課程，學會正確觀念及動作以利日常艱深安全及習慣的養成。
發展
評量工具
健身器材
評量方式
期末35%
請同學拍攝一支五分鐘內的器材操作影片，至少一種，內容須含有解說動作，影片上傳至Youtube後，需有5人有效留言。
評量標準
老師評論70% 同學評論30%
其他10%
額外教師自評
期中30%
繳交期末影片構思
2.600字健身房相關文章讀後感
出席25%
教學策略
請專業教練拍攝器材器材使用正確動作解說原理，並實際操作。
健身網站之分享及討論其原理及實際操作比較
學習理論
行為主義
刺激→反應(嘗試錯誤)，透過器材操作嘗試到動作調整，最後使學生熟悉、內化。
建構主義
透過健身器材的解說及健身器材觀念的養成，使學生逐步了解原理而非死記，最終能從基礎況衝到進階。