Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Магия утра (Спасательные круги (Тишина, Аффирмации, Визуализация, Физ.…
Магия утра
Спасательные круги
Тишина
Аффирмации
Визуализация
Физ. упражнения
Чтение
Письмо
5 принципов самоуправления
Взять ответственность
Финансовая независимость
Здоровье
Организовать обстановку
Быть последовательным
Жаворонки ведут себя проактивно
Обязательная утренняя зарядка
Самое главное -пережить первые 5 минут
Сформулировать положительно новый день
Выпить воды, когда проснешься
Глядя на нас, дети понимают, кем им нужно быть
Мотивируйте детей
Развивайте уверенность
Полное присутствие при игре с ребенком
Сделайте дом приветливым
Этапы:
с 1-го по 10-й день - стойте на своем и идите вперед
с 11 го по 20-й день - неудобный, встаем в т.ч. и в выходные
с 21 по 30 день - ранний подъем уже привычка