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速读 (专注力 (安静环境--背景音环境(白噪音)--嘈杂环境, 劳逸结合:2mins/30mins, 目标&任务, 冥想), 面式阅读…
速读
专注力
安静环境--背景音环境(白噪音)--嘈杂环境
劳逸结合:2mins/30mins
目标&任务
冥想
面式阅读
眼脑直映
减,消默读,心读
大字--小字
消音
图像法
文字--图像
场景复现
眼肌训练
舒尔特
手指节奏法
视距金字塔
闪词法:速读App
长时记忆
大脑
分区
长期记忆区
事实
与原有知识的链接
工作记忆区
意识
思考
运作
用记忆来处理问题
记忆是思考的残留物
通过思考增加记忆量
归纳,演绎
迁移知识
多读书增加背景知识
记忆宫殿
理解力
思考力