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網路成癮 (症狀 (戒斷性症狀 (降低使用網路的次數後，出現噁心、情緒低落、脾氣暴躁、心神不寧等症狀), 耐受性症狀…
網路成癮
症狀
戒斷性症狀
降低使用網路的次數後，出現噁心、情緒低落、脾氣暴躁、心神不寧等症狀
耐受性症狀
需要花更多時間上網才能獲得相同程度的滿足感
重複性
想要控制或停止使用網路，但仍會間歇性的使用網路
強迫性上網行為
每當看到電腦就會有想要上網的慾求
無法克制
知道使用網路的負面效果仍無法控制自己停止使用網路
影響
生活品質變低的問題，忽略家庭生活與社交活動、耽誤工作
會有撒謊的問題，以掩飾自己的上網行為
逃避現實、強迫性及焦慮
學習成績表現較差→得不到認同→低自尊→花更多時間在虛擬世界
健康狀況較差，，會有眼乾、腰痠、睡眠不足等問題
治療
促進認知網路成癮的潛在原因
了解網路成癮的惡性循環
減少自我抑制
建立自我監控的能力
產生改變行為的想法
看到潛在的影響因素
肯定當事人求助行為
提高諮商治療的意願
為了達到成果而努力
表達自己的想法
問題解決的信心
提升當事人生命價值
對人生有新的方向與盼望
遇到挫折後想到欲追求的目標，進而打斷上網念頭
建立當事者達成目標的信心
藥物治療
伴隨其他精神疾病
治療的功效不確定
協助發展替代活動
避免因上網時間減少時無事可做
建立對時間的敏感度，網路使生活更有效率而非逃避的工具
幫助培養人際關係及處理人際壓力的方法，使生活回復到正常
定義
為一種適應不良的行為
內在心理問題的投影
過度使用或依賴網路所產生的狀態
不可控制的現象
成因
現實社會支持的多寡
婚姻破裂、失業、輟學或生活作息不正常
社會聯繫(主要原因)
現代都會人際之間的疏離感
現況
各國網路成癮的比例大約6~17%之間
台灣屬於網路高度使用的國家
2000年底時台灣經常上網的人數排名全球第十一名
搜尋方式
學術
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