Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

青少年期的情緒發展 (青少年的心理發展變化 (情緒容易不穩定 (從情感不平衡向情感穩定發展 (對情感的調整和自我控制能力逐漸提高,…

- - - - 造成情緒波動且難以控制的原因
        
        大腦的杏仁核較前額葉皮質區發展早
        
        思維品質矛盾表現的心理因素
        
        腺體發育、荷爾蒙的生理因素
    - - 青少年腦部尚在發育中，掌管理性和決策的前額葉皮質部尚未成熟，影響正確決定、判斷、自我控制等能力
      - 主導情緒的杏仁核功能已完備，導致行為偏向受情緒控制，較易衝動與情緒化
    - - 對情感的調整和自我控制能力逐漸提高
      - 逐步戴文飾的、內隱的、曲折的性質
      - 是個充滿矛盾的階段，經過心理整合過程，達到身心和諧，進而心態平衡
  - - - 有邏輯思維和抽象思維，能按假設驗證的科學法則思考解決問題
      - 特點：抽象的、理想化、邏輯思考
    - - 青少年的自我中心主義
        
        想像的觀眾：過高的「自我意識」，認為自己好像是舞台上的演員，是別人眼中的焦點
        
        個人神話：過度強調自己經驗的獨特性，認為自己很特殊，獨一無二，是與眾不同的、是不朽的。不幸的是，不會降臨在自己身上
        
        假裝愚蠢：青少年會尋找行為的複雜動機所在，事實上已非常精明，有時會顯得大智若愚的樣子，「假裝愚蠢」以操弄別人
        
        明顯偽善：青少年容易虛情假意，顯現表裡不一的樣子
        
        理想主義/向權威挑戰
  - - - 反抗期：挑戰權威與自我感
        
        標榜個性、伸張自我、不願隨俗，表現出一種標新立異的傾向
        
        心理學家稱之為「第二反抗期」
        
        主要的對象是代表權威的人和事物
        
        唱反調-逆反心理：逆反心理描述青少年由於自身成熟而產生的獨立或自重的要求，以及對上一代的不滿、反抗的矛盾情緒
        
        迴力鏢效應：本來想做的事情，卻因為別人說：「你應該這麼做」，感覺自己被對方指使或強迫，如同自由被剝奪一樣，因而產生反抗心理，完全不想做了
        
        何時會出現反抗情緒
        
        心理斷乳期的阻礙
        
        青少年的自主性被忽略，感受到妨礙
        
        青少年的人格發展受到阻礙
        
        當成年人強逼期接受某些觀點，他們拒絕盲目接受
- - - - 身體快速成長的時期
      - 不平衡的成長過程
      - 令人興奮的時期
  - - - 針鋒相對：數落自己以外的一切，表現慾望強烈、陶醉在自己，並不會有是非關
      - 強烈的自尊：會將自尊、隱私權或是尊重等字眼掛在嘴邊，但本身卻不太清楚詞語本身的解釋
      - 自我中心：你們都不了解我，全世界都不了解我。我是對的，你們是錯的
      - 對親人冷淡：認為熱情是不成熟的表現，藉著冷漠來代表自己的獨立
      - 具有強烈的獨立性想法：不管表達方式的對錯與否、也不管會不會對自己或身邊的人造成困擾
      - 對現實拒絕：成年人的認知會被青少年拒絕與逃避
      - 渴望被人理解/認同，但是，同時也不想被人認同/理解
      - 情緒不穩定