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個人中心治療 (治療歷程 (治療步驟 (了解並接納當事人積極感情, 當事人開始領悟、自我了解並接受, 消極變積極，即為成長的開始,…
個人中心治療
治療歷程
治療目標
釋放個人潛能
協助當事人降低自我防衛
提供一個安全有利於當事人自我探索的氣氛
治療要素
真誠（諮商員接近自己的情感）
無條件關懷、接納
失去協調（個案處於現實、自我的不一致）
同理心
心裡接觸（兩人存在一種關係）
個案對同理、接納的感知
治療關係
治療技巧
治療者本身即工具
基本技巧：傾聽、情感反應、澄清、溫暖、無條件尊重、支持等
治療步驟
了解並接納當事人積極感情
當事人開始領悟、自我了解並接受
消極變積極，即為成長的開始
當事人澄清可能做的決定和接納
接納、了解並澄清當事人感情
當事人的積極行動
鼓勵當事人針對問題表達
當事人深入省視自己
摸營治療情境
積極行為導致信心倍增
當事人求助
求助性降低
個人中心——
表達性藝術治療
expressive arts therapy
Natalie Rogers創立
(Carl Rogers女兒)
治療原則
創造過程中獲得啟發，如：冥想、運動、藝術、音樂和寫作
自我察覺、自我了解和領悟
創造性和提供激發性的體驗
無條件接納一個人
心理的自由
提供刺激和挑戰性的經驗
為何退縮
藝術不是來發展天賦的媒介，是用來催化自我表達
動機式晤談
motivational interviewing
W. R. Miller和S. Rollnick提出
常用在酒癮和藥癮
一種
引導式
的治療風格
強調當事人的
自我負責
越說服越唱反調
利用人
習慣性抗拒的特性
來促進change talk
以案主為中心
又
兼具方向性
體驗當事人的主觀世界，表達同理心
喚起當事人的不一致及矛盾
抗拒改變
在治療過程中是正常且可預期的
支持當事人的自我效能
問開放式問題
回應式傾聽
給予肯定
做摘要
讓當事人自己說出來
六大陷阱
一問一答
面質與否認
專家的陷阱
標籤的陷阱
各說各話
是誰的錯
諮商歷程經歷階段
懵懂期
沈思期
決定期
行動期
維繫期
復發期
永久性出口
暫時性出口
心理學三大勢力
精神分析
Psychoanalysis
行為主義
Behaviorism
存在—人本主義
Existentialism and Humanism
諮商者態度
同理
人際式同理心
客觀式同理心
主觀式同理心
無條件正向關懷
真誠與一致
結論
優點
當事人應該自己負責任
影響治療關係最大的是
治療者的態度
治療關係
關心當事人的情緒和感情
缺點
忽略認知與理性
忽略個案的獨特性與需求
沒有非常重視理論和技術訓練
名稱之演變
1940年代
非指導諮商
non-directive counseling
1951
來談者（當事人）中心治療
client-centered psychotherapy
1980年代
個人中心取向
person-centered approach
主要概念
人性觀
人需要被理解、尊重、接納與關懷
自我概念
理想我vs實際我
整體與現象場
個人行為的現象場
現象我
個體所知曉的自我，又稱
主觀的自我
自我實現的傾向
向善
困擾與惡行
發展扭曲
他人有條件的關注
理想我與事實我的不一致
引發內在衝突
自我價值低落/防衛/取悅他人
疾病、偏差行為
如何改變？
同理
無條件正向關注
真誠與一致
回力鏢效應
Bommerang effect
感覺被對方強迫，反而讓原本想做的事變不想做
個體主觀的知覺領域，並不等於客觀的事實