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存在心理治療 (導論 (歷史背景 (十八世紀工業革命歐洲資本主義興起，人與人之間的關係也越加疏離和冷漠, 兩次大戰,…
存在心理治療
導論
歷史背景
十八世紀工業革命歐洲資本主義興起，
人與人之間的關係也越加疏離和冷漠
兩次大戰
哲學中的一股潮流，
非一人或特定團體成立
一種思考模式，不是擁有特定技術且定義明確的治療模式。
比較適合被理解為一種
影響諮商者進行治療實務工作的哲學取向
。
反對古典精神分析
和行為主義對於人性本質所抱持的
決定論
觀點
基本假設：我們是自由的，並且要對自己的選擇和行動負責
一種對生命價值和意義的追尋過程
解決孤獨、疏離、無意義感
六個重要議題
自我察覺
自由和責任
缺乏為自己生命負責的自覺
處於被動狀態（決定論）
個人認同，建立有意義的人際關係
存在的勇氣
他人對自己期待的反應
孤獨的經驗
經驗孤獨
賦予生命意義
關係的經驗
分辨自己和別人的關係
與自我認同搏鬥
拒絕給當事人解決方法
追尋意義、目的、價值和目標
拋棄舊有價值的問題
諮商師要信任當事人有能力找到
無意義感
存在焦慮症
創造新意義
意義要間接的追尋
焦慮為生活一般的狀態
一般性焦慮
神經性焦慮
自由與焦慮是一體兩面
死亡與無存
應用治療技術與程序
治療者本身即為治療的核心
治療階段
第一個階段（初期）
澄清
第二個階段（中期）
最後階段
察覺內在自我並行動
諮商技術
矛盾意向法
減反省法
貢獻
適用於處於發展危機的當事人
適用於期待與外在格格不入的人
適用於尋找生活意義的人
適用於經驗到缺乏自我認同感的人
限制與批評
無系統性說明
受限於治療者的經驗
嚴重心理異常者可能無法頓悟
代表人物
Viktor Frankl
發展
意義治療法
領悟生命的意義
透過生活事件找到意義和目的
藉由工作、愛、成敗、苦痛、死亡發覺生命意義
常採用尼采的一句話：
打不垮我的，將使我更堅強
Rollo May
影響歐陸存在治療與美國人本心理治療的重要人物（理論貢獻）
人本主義主要倡導者
幫助人們
探索生活的意義
，並把焦點放在
對存在問題的關注而非解決問題
存在需要勇氣
常掙扎於依賴的安全感和成長的喜悅與痛苦間
Irvin D. Yalom
結合臨床經驗、經驗研究、哲學與文學（實務貢獻）
與Viktor Frankl、Rollo May並稱存在主義治療三大代表人物
死亡、自由、存在的孤獨、無意義感
James Bugental
提出治療的生命改變取向
創造
「存在—人本」取向的心理治療
探索當事人的主觀世界
回答生命的存在問題
治療歷程
治療目標
Schneider和Krug(2010)提出四個基本目標
更能面對自己與他人
找出當事人逃避自我的方式
規劃自己的生活，並負起責任
選擇更多元的生活方式
May(1981)
擺脫受害者的角色
Bugental(1990)三項存在主義治療任務
協助當事人確認治療過程中沒有清楚呈現的部分
協助當事人面對他們長期以來試圖逃避的焦慮
用寬容來澄清自己和世界
增加察覺是存在治療的中心目標
治療者的功能與角色
治療焦點在
現在的生活方式
注重當事人
逃避責任
的問題
當事人在心理治療中的經驗
治療者和當事人的關係
治療關係
真誠的關懷和同理心
當下存在
尊重