Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Броски (важные критерии выполнения (безопасность (позиция-положение…
Броски
важные критерии выполнения
правильный момент (своевременность, тайминг)
готов/не готов оппонент к вашей атаке
техника
защита от возможных контратак
безопасность
покрытие
пространство (место, куда будете ронять)
позиция-положение оппонента
позиция на двух ногах
позиция на одной ноге
вход можно сделать всегда, а вот бросок не всегда уместен
фазы броска
вход (начало)
в статичное положение
в жингу
под удары
в роде
програмная рода
вход по сигналу
свободная отработка
выведение из равновесия (сам по себе бросок) (середина)
безопасность падения (оппонент должен уметь падать)
контроль!!! (выход в более выгодную позицию) (финальная стадия)
знание возможных контратак
виды бросков
позиция кадейры
*Vingativa
Разрыв дистанции
убираем ноги
убираем опору
убираем ноги
убираем атакуемую ногу
*Baianada
*Queda
*Banda
позиция планки
Tesoura
Tesoura de Frente
*Tesoura de Frente
*Tesoura de Joelho
Поворот корпуса в сторону падения
роле-ау/кувырок в сторону падения
поворот на атакуемой руке
роле-ау от человека
роле-ау к человеку/ роле-ау от человека
*Tesoura de Braco
Tesoura de Costa
*Tesoura de Costa
Tesoura de Pescoco
Броски руками без помощи ног
Crucifixo (cruz)
Rasteira de Mao (tesoura)
уместно/не уместно
с физической точки зрения
вес
рост
опыт
с этической точки зрения
пол
возраст
СПОСОБЫ ВЫХОДА
ВИДЫ БРОСКОВ