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A química para felicidade
polipetideos (tipo de moleculas)
Muda com
Hormonios
Endorfinas
Neurotransmissores
Dopamina
Dentre outros
Ocitocina
Seratonina
"-" cortisol
"+" chance de felicidade
Drogas
Muda rapidamente os sentidos
Da' em curto tempo, prazer gigante
Causa dependencia
Dinheiro
Richard Easterlin
"+" Renda
"+" felicidade
ate certo ponto
+/- 50.000 de renda
Curiosidades
O estado de euforia
Volta ao estado inicial
Exemplo: novo milionário
F=G+C+AV ?
Auxilia numa vida mais saudavel
IOGA/Meditação
Massagem/Massoterapia
Gratidão
Respiração
Fazer o Bem
Estabelecer Metas/WOOP
Agregar Virtudes a seu dia a dia
Equilibrio
Garante o bem estar
Repetições constantes (de algo unico)
Infelicidade
diz
Nem sempre
influencia
com tempo
de todas nossas acoes
Causa
