Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Виды тренировок: Фитнес (Круговая тренировка (Круг (Горизонтальный блок,…
Виды тренировок: Фитнес
Силовая тренировка
Тренировка
Заминка
Разминка
Кардио 5 - 7 мин
Суставная разминка
Кардио тренировка
Тренировка
Беговая дорожка15 мин
Велотренажер 15мин
Эллипсоид 15 мин
Разминка
беговая дорожка
Суставная разминка
растяжка
Заминка
Растяжка
Кардио
Круговая тренировка
Круг
Горизонтальный блок
Приседания со штангой
Тяга Т-грифа
Разведение ног
Сведение на грудь
Кардио
Беговая дорожка
Разминка
Растяжка
Суставная разминка
Заминка
Растяжка