Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ประโยชน์ของผัก เเละผลไม้ (ผักชี (สรรพคุณ (เป็นยาละลายเสมหะ,…
ประโยชน์ของผัก
เเละผลไม้
ผักชี
สรรพคุณ
เป็นยาละลายเสมหะ
ช่วยเรื่องของอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
มะเขือเทศ
สรรพคุณ
ช่วยต้านอนุมูลอิสะ
ช่วยเรื่องระบบสายตา
เเละการมองเห็น
ช่วยทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น
ดอกอัญชัน
สรรพคุณ
ช่วยบำรุงเส้นผมให้เงางาม
ช่วยยับยั้งเชื้อที่ทำให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษ
ฟักทอง
สรรพคุณ
เป็นเเหล่งรวมของเบต้าเเคโรทีน
เป็นผลดีต่อสายตาเเละผิวพรรณ
ช่วยบำรุงตับเเละไต
ขึ้นฉ่าย
สรรพคุณ
ช่วยต้านทานโรคภูมิเเพ้
สามารถดูดซึมธาตุเหล็กเเละเเคลเซียมได้ดี
กระเทียม
สรรพคุณ
ช่วยบำรุงระบบประสาทเเละสมอง
เปลี่ยนคาร์โบไฮเดรทเป็นพลังงาน
ผักโขม
สรรพคุณ
ช่วยบำรุงเลือด
เป็นตัวนำออกซิเจนจากปอดไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ
องุ่น
สรรพคุณ.
ช่วยบำรุงสมอง
บำรุงหัวใจ
เเก้กระหาย
เเอปเปิ้ลเหลือง
สรรพคุณ
ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะอร็ง
โรคหลอดเลือดหัวใจและต้อกระจก
สรรพคุณ
ผักบุ้งจีน
ช่วยบำรุงสายตา
ช่วยบำรุงกระดูกเเละฝัน
ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
ข้าว
สรรพคุณ
ช่วยในการสร้างน้ำย่อย
ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างปกติ
ช่วยบำรุงสุขภาพผิวพรรณ