Desarrollo sociemocional y aprendizaje
Identidad
Relaciones interpersonales y presión social
Regulación emocional, conductas de riesgo y toma de decisiones
Proyecto de vida
El proyecto de vida es un plan trazado, un esquema vital que encaja en el orden de prioridades, valores y expectativas de una persona que como dueña de su destino decide cómo quiere vivir
Características
✴La visión
En un proyecto, está representa la imagen del futuro que se desea lograr, tambien indica a dónde se quiere llegar y cómo seremos cuando lleguemos. Esto incluye objetivos, aspiraciones, esperanzas, sueños y metas
✴La Misión
Es la forma de llegar a la visión a lo largo del tiempo, son las actividades que se van a realizar para concretar la visión.
✴Las Metas
Son las realizaciones concluidas en el tiempo de lo que la persona se ha propuesto como proyecto de vida.
¿Qué preguntas debes hacerte en tu propio proyecto personal?
La finalidad ultima de un plan de vida consiste en dar respuesta a las siguientes preguntas
🔴¿Cuál es la meta que crees que te hará feliz?
🔴¿Cómo te gustaría verte dentro de 5 o 10 años?
🔴¿Cómo cambiará tu vida si lo consigues?
🔴¿Qué hay detrás de esa meta? Es decir, ¿Cuál es el propósito?
Ejemplos de proyectos de vida
🔵 Casarse con la persona que se ama y tener hijos, es uno de los proyectos de vida más común en las personas.
🔵 El proyecto de vida de un estudiante es ser un gran profesional, con estabilidad emocional y económica en la vida.
🔵Una vida profesional exitosa y lograr reconocimientos.
Relaciones interpersonales, hacemos referencia a una asociación de largo plazo entre dos o más personas. Estas asociaciones pueden basarse en emociones como el cariño, amor, la atracción y tienen lugar en una gran variedad de contextos como la familia, amigos, matrimonio, amistades y trabajo.
Los adolescentes son los mas afectados por este fenómeno ya que reciben presión de diferentes sectores de la comunidad como sus padres, maestros, hermanos, amigos, televisión,
La presión social provoca que las personas, en este caso, los jóvenes o adolescentes no sean realmente libres, y vivan en un mundo en el que tienen que cumplir ciertos estándares sociales y llevar a cabo lo que la sociedad espera de ellos.
El desarrollo de la identidad va a depender de la superación favorable de los cuatro estadios previos del ciclo vital del ser humano (infancia, niñez temprana, edad del juego, y edad escolar)
El desarrollo de la identidad dependerá en gran medida de la superación favorable de los estadios previos del ciclo vital del ser humano, de la misma manera que el buen desarrollo de la identidad en el adolescente va a influir sobre los estadios adolescencia para que éstos se desarrollen de forma favorable.
Cuatro puntos importantes a considerar sobre la identidad
1.- La identidad se construye en interacción con otros.
2.- La identidad es una definición socialmente construida del ser.
3.- La identidad es un fenómeno eminentemente subjetivo, con un fuerte componente emocional.
4.- La formación de la identidad implica un proceso de reconocimiento y valorización de la propia individualidad Autoestima.
Regulación emocional se define
La destreza de las personas y el esfuerzo para atender y percibir los sentimientos de forma apropiada y precisa, la capacidad para asimilarlos y comprenderos y la destreza para regular y modificar nuestro estado de ánimo o el de los demás de manera voluntaria
Conductas de riesgo
La conducta de riesgo se define como la búsqueda repetida del peligro, en la que la persona pone en juego su vida. Estas conductas, diferentes de las acciones peligrosas o arriesgadas realizadas cuando las circunstancias lo exigen, reflejan una atracción por el riesgo y, en especial
Focalizadas en el antecedente
Son aquellas que se realizan antes de que las tendencias de respuesta emocional estén enteramente activadas.
Focalizadas en la respuesta
Son aquellas que se implementan una vez que las respuestas emocionales han sido generadas.
Toma de decisiones
La toma de decisiones es un proceso que nos permite garantizar que se cumplan las metas y objetivos que nos planteemos