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敘事治療法Narrative therapy (治療技術 (一、解構deconstruction, 二、重寫reauthoring,…
敘事治療法Narrative therapy
背景
創始人：Michael White
基本假設
外化：問題才是問題，問題和人是分開的
自己是自己生命的作者，可以重寫劇本
問題來自於人背後的文化脈絡
人一生中總有幾次例外經驗
只要能發現自我資源，就能取得生命主權
重要概念
人性觀
每個人生命都是獨特的、值得被欣賞的、被期待的
主觀的詮釋：諮商師「解構式」的傾聽
主觀的現實
在故事中覺察：覺察過去不曾注意到的部分
意義的創造：經由與人敘說、互動找到意義，產生改變
去病態化：沒有所謂的「disorder」，只是有些order是我們不知道、不理解的、不期待、不喜歡的
治療目標
一、以新的語言來描述其自身經驗
二、新的語言可以產生新的意義
三、幫助當事人從唯一的觀點中，拓展新的觀點
治療歷程
外化問題
為問題命名
外化時要和生活脈絡做連結
對話中的一種態度（問題是問題、人不是問題）
內化的對話：個案將問題指向內在對話（通常會有很多負面影響，單薄的結論）
反例提問
引導當事人自行找出問題解決的故事
ex:比較不憂鬱的時候，你都做了什麼？
獨特的歷程
找到「沒有被問題影響的那個時候」，協助期重寫生命故事
喚起的力量
喚起當事人經歷過的生命經驗，將焦點放在個案曾經努力過的內在知識、力量，引導他走出來
治療技術
一、解構deconstruction
二、重寫reauthoring
三、問題外化externalize
四、信函與文件
五、儀式
六、隱喻
七、激發的力量
八、鷹架對話
治療關係
一、合作同盟、權力分享的互動關係
二、尊重當事人為重構生命故事的第一作者
治療師
不知情的狀態un-knowing position
與個案一起創造故事
真（知道就是知道）善（真情流露）美（內在平和、外在優雅）
個案
強調個案對自己故事的了解與感動
每個人都是自己的專家