Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Виды тренировок по спортивной гимнастике (ОФП (подкачка (поднимание…
Виды тренировок по спортивной гимнастике
ОФП
Растяжка
шпагат на левую ногу
поперечный шпагат
шпагат на правую ногу
Разминка
Руки
локоть
запястье
плечо
ноги
стопы
икры
колени
Бедра
спина
поясница
лопатки
Снаряды
брусья
комбинация
соскок
элементы
бревно
маховое вперед
маховое боком
арабское сальто
прыжки с промахом
повороты
наскок рондат бланш
соскок
прыжок
цукахара в группировке
полтора вперед
вольные упражнения
прыжки
повороты
акробатика
подкачка
поднимание туловища на ковре и бревне
канат
поднимание ног
отмахи в стойку
приседания
спичаги на стоялке