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Dieta Cetogênica e Low Carb (Consequências (Constipação (Devido baixo…
Dieta Cetogênica
e
Low Carb
Perda de peso
Ocorre devido
Perda de água.
Redução das reservas de glicogênio.
Aumento dos corpos cetônicos.
Diminuição da concentração de insulina no sangue.
Aumento da Lipólise = Perda de massa gorda.
Fase inicial pode apresentar proteólise.
Consequências
Aumento do risco de DCV.
Aumento do LDL.
Maior risco de Esteatose Hepática
Constipação
Devido baixo CHO.
Maior risco de câncer de colo.
Diminuição da ingestão de frutas.
Cãimbras
Oxidação de LDL = Aterosclerose.
Alterações Metabólicas
Realiza Gliconeogênese.
Substituição da fonte de energia.
Lipídios
Inicialmente ocorre proteólise.
Aumenta o estímulo a LSH.
Excesso de Acetil- CoA.
Produção de corpos cetônicos.
Ingestão
Cetogênica
Clássica
•90% Lipídio.
•10% Carboidrato e Proteína.
Low Carb
30% Carboidrato.