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Juventud (adultez temprana) (Afrontamiento del estrés (Tratar de controlar…
Juventud (adultez temprana)
Desarrollo físico
El cuerpo y los sentidos están en la cima, pero el crecimiento prosigue, en particular del cerebro
Por lo general están en buenas condiciones y son más sanos que nunca, y los accidentes representan el mayor riesgo de muerte
Empiezan muchos adultos a aumentar de peso porque no logran cambiar los malos hábitos de alimentación
El estrés, que es una reacción saludable en pequeñas dosis, llega a ser dañino para el cuerpo y la mente si es frecuente o de larga duración
Afrontamiento del estrés
Tratar de controlar la situación que produce estrés. Hacerse cargo de la situación ayuda a enfrontarlo
Redefinir "amenaza" como "desafío", buscar el lado bueno
Encontrar apoyo social
Usar técnicas de relajación
Tratar de mantener un estilo de vida saludable (comida, ejercicio, dormir, moderar alcohol)
Desarrollo cognoscitivo
La creatividad aparece alcanzar la cima
Los sucesos importantes de la vida contribuyen al crecimiento cognoscitivo
Aparición del pensamiento formal
Inicia la universidad. Los estudiantes no sólo aprenden conocimientos, sino un modo de entender el mundo que acepta más puntos de vista
Deserción de la universidad, algunas causas pueden ser falta de economía, cambios de vida como el matrimonio, nacimiento de un hijo, muerte de un familiar o dificultad académica
Desarrollo social y de la personalidad
Forjar relaciones: intimidad, simpatía y amor
Según Erikson los adultos se encuentran en la etapa intimidad frente a aislamiento.
Existe una teoría sobre los tipos de amor de "Sternberg", el cual identifica tres componentes básicos (intimidad, pasión, compromiso)
Trabajo: elegir y emprender una carrera
¿Por qué trabajar? Estamos motivados por factores extrínsecos (dinero, prestigio), y factores intrínsecos (disfrutar el trabajo y su valor personal)
El curso de las relaciones (terminar o madurar)
Terminan o se maduran relaciones, y para lograrlo hay que tomar decisiones.