Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

完形治療 (基本概念 (未竟事物 (未完成事務是過去未經表達，而明顯保留在記憶的感覺, 過去的影像、事件若沒有處理，會形成未竟事物，一直浮現出現在的…

- - - - 與自然即他人產生互動時，不會因之失去自體感。清楚的覺察、充沛的能量、以及自我表達的能力，是良好接觸的先決條件
    - - 避免完全且真實地經驗此刻的防衛方式
    - - 是改變與成長的必要條件。接觸是透過看、聽、嗅、觸擊行動而形成的
  - - - 中間領域(分析、思考、想像、判斷)
      - 內在領域(情緒、身體內在感覺)
      - 外在領域(視、聽、觸、嗅、味覺)
  - - - 偏離(人們意圖用過度的幽默、抽象的概括、問問題而不表達自己的想法等，來避免接觸)
      - 投射(個人將自己不能接受的自我部分，轉移到別人身上)
      - 混淆(模糊自己與環境的界線，將自己與環境混合一體。混淆的人不太能清楚劃分內在經驗與外在現實。不表達自己的真正感覺及想法，認為盲從他人是很安全的)
      - 內攝(將別人的價值觀、信念、批評或建議，不加思索與過濾的全部接受)
      - 迴攝(把想要對別人做的事，轉回給自己，或者把想要別人對我們做的事，轉為自己的)
- - - - 他說(以「我」取代「它」)
      - 你說(以「我」取代「你」)
      - 提問式(將問句改為陳述句)
      - 否定力量的語言(在「但是」之後所說的一切都是廢話)
      - 隱喻(將隱喻內容轉成明顯的意義)
  - - - 同理反應：這件事讓你很難過
      - 引發經驗情緒的說法：我看到你掉眼淚，此時發生了甚麼？你正感覺到什麼？
    - - 經驗情緒時高級及原始情緒中樞共同運作
  - - - 倒轉技術：要當事人盡速引發焦慮的每件事，邀請當事人與這些被埋藏即否認掉的部分進行接觸，協助當事人接受某些原本想要否認的人格特質
      - 預演練習：邀請當事人大聲地預演，才發現這些許多的準備是為了要支持它們的社會角色。覺察到他們想要符合他人期待、想被肯定的程度等等
      - 繞圈子：目的可以是面質、冒險、開放自己、實驗新行為，以促動成長及改變
      - 誇大練習：重複地誇大自己的動作或姿勢，往往能夠強化行為背後隱藏的意義
      - 對未來的投射：可選擇該情境的理想版本，或結果會讓自己害怕的版本，釐清自己的期望，有效地實現自己的渴望
      - 停留在感覺中：治療者鼓勵當事人停留在他們的感覺中，以古禮更深入到原本想要逃離的感覺或行為之中
      - 空椅法：協助當事人衝分經驗內在的衝突，促使兩極及衝突的統整
      - 完形取向對夢的工作：不分析夢、不詮釋夢，而是真實地演出夢境
      - 內在對話練習(優勝我vs劣敗我)
- - - - 場地論
      - 影像形成歷程：主體與背景
      - 整體觀
        
        形象與背景會互換；有背景才突出形象
        
        在Field中，當下的需求成為一形象，個人會去完成，使其退回背景，以達平衡
        
        整體不等於(>)部分的總合
        
        若無法完成即成障礙，如逃避情感、經驗，所以無法覺察到形象，無法完形
      - 有機體的自我調整