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fuerza (Tipos de fuerza (FUERZA LENTA (capacidad para desarrollar un nivel…

- - - - La prueba de 400 metros planos entra en esta categoría pues en carreras de esta distancia se requieren máximos niveles de fuerza para mantener la velocidad, sabiendo que los 400 metros no se corren al 100 % de la velocidad del atleta sino al 80% de de su velocidad
        (Samir Moreno ATLETISMO )
      - En el tumbling aparece en la conexión de le
        elementos donde la tensión muscular debe desarrollarse de manera ritmica y precisa, ejecutándola de la mejor manera se reduce gasto energético ya que un elemento impulsa al otro consecutivamente.
        (Alexis, Gimnasia).
  - - - En el fútbol, la resistencia a la fuerza se puede encontrar cuando un central tiene el balón y el oponente llega a intentar quitarle el balón, y el defensa lo cubre con su cuerpo soportando la fuerza del choque que le hace el rival para quitarle el balón generando una tensión muscular que hace que el defensa no ceda la fuerza del oponente para así quitarle el balón.(Daniel Villamarin, FÚTBOL)
        
        En pruebas como pasaje de vallas en 100,110 y 400 metros podemos identificar la resistencia a la fuerza pues se requiere cierto nivel de esfuerzo para pasar una valla y este esfuerzo lo multiplicamos por 10 que es el numero de vallas que el atleta deberá pasar se requiere el uso de la fuerza para lograr pasar sobre la valla sin derribarla
        (Samir Moreno.ATLETISMO)
        
        (Jemni, 2011)
        Es la capacidad que tiene un gimnasta de mantenerse realizando una actividad en unas circunstancias y un tiempo predeterminado.
        (Alexis, Gimnasia)
        
        capacidad de un nadador de soportar un carga (paracaídas) realizando desplazamiento en libre por el menor tiempo posible
        (Yuli Roa .natación)
        
        Se ve reflejada este tipo de fuerza, cuando el arquero tiene que realizar una atajada al palo derecho y deja rebote por lo tanto el rival vuelve a ejecutar el pateo pero ahora al otro costado, y el arquero debe levantarse de forma rápida para detener el siguiente disparo
        (Camila Lugo futbol)
      - se ve reflejada al momento de aguantar la extencidad de un partido o cuando se recibe o rescata una pelota que es winner se devuelve soportando la fuerza veloz que le puso el otro jugador a la pelota(andres felipe garcia , tenis)
  - - - La fuerza relativa como bien se dice en la definición es la fuerza máxima dividida entre el peso corporal, esta fuerza se puede ver en el fútbol cuando los recuperadores o bien llamados 6 al momento de que van a la disputa de un balon cuerpo a cuerpo y utilizan su talla o su peso corporal para ganar el balon al momento del choque entre los dos haciendo que el jugador recupere el balon desplazando a su oponente con el cuerpo. (Brayan Barreto. FUTBOL)
        
        La fuerza relativa se da en pruebas de salto alto y salto con garrocha pues en competición es necesario aumentar la marca como mínimo 20 centímetros en salto con pértiga y en salto alto 10 centímetros,cada vez el obstáculo exije mas fuerza para superarlo
        (Samir Moreno ATLETISMO)
        
        (Smoleuskiy y Gaverdouskiy 1988, p. 261)
        “la fuerza relativa (FR), la que se determina como la relación entre el índice de fuerza absoluta (fuerza de la mano, fuerza de los músculos abductores del hombro) y el peso del cuerpo del gimnasta”, es la capacidad que tiene un gimnasta de mover su cuerpo con relación a su espacio gravitacional, esta es la razón de que los gimnastas seas preferiblemente de baja estatura con una fuerza proporcional en todo su cuerpo
        (Alexis, Gimnasia).
        
        La fuerza relativa se observa cuando el arquero y un jugador rival se enfrentan por el balón en el aire o a ras de suelo y se presenta un choque entre estos deportistas o tan solo un contacto físico donde se produzca una fuerza (Camila Lugo FUTBOL )
  - - - Arkaev y Suchilin (2004)
        Se define como la capacidad de un gimnasta de mostrar una fuerza muy alta en un periodo mínimo de tiempo. Por ejemplo, el rechazo que un gimnasta realiza en el tumbling con sus piernas debe ser explosivo para permitir que el cuerpo rote en la primera fase de vuelo del salto para continuar sin detenerse en sus conexiones de elementos.
        (Alexis, Gimnasia)
        
        En el fútbol la fuerza explosiva se puede presentar en el arquero, cuando un jugador le pega a la pelota el arquero se dirige hacia donde el balón va, pero pega en un defensa y cambia la trayectoria del balón, esa reacción que toma el arquero para cojer o desviar el balón, se puede definir como fuerza explosiva. (Daniel Villamarin, Fútbol)
        
        En pruebas como el salto largo y el salto alto se requiere de fuerza explosiva para la fase de despegue ,esta es la fase en el salto en la que el atleta gana altura y distancia ,factores que determinan la calidad del salto
        (Samir Moreno. ATLETISMO)
        
        Tal como se define, si es la capacidad de contracción muscular de máxima velocidad para la ejecución de un movimiento, un claro ejemplo de esta situación en el fútbol es cuando un jugador realiza cambios de dirección, frenos y arranques
        (Camila Lugo), fútbol)
        
        Es la capacidad de contracción de los músculos basándose en la capacidad de desarrollar una gran fuerza de reclutamiento y coordinación de las unidades motoras, en el voleibol se ve reflejada al realizar el salto para rematar
        (Marcela Mora, voleibol)
      - debido a los movimientos que el jugador realiza durante el accionar del punto y más durante la ejecución del saque, elemento técnico de vital importancia en este deporte. La velocidad del saque, dirección, así como su efectividad garantizan resolver diferentes situaciones de juego que pueden marcar la diferencia entre ganar y perder. Sin embargo, es importante que el tenista tenga una buena base de fuerza general, para así poder optimizar la fuerza específica que necesita.(andres felipe garcia,tenis)
  - - - (Bompa, 1999). La fuerza absoluta aumenta cuando hay incrementos en la masa muscular "hipertrofia muscular". En el tumbling la fuerza absoluta se aplica para acomodar el cuerpo por medio de la reacción natural en caso de alguna equivocación. ( Alexis, Gimnasia ).
  - - - Como bien dice en la definicion es el maximo nivel de fuerza que puede hacer el jugador de forma voluntaria en un solo movimiento, un claro ejemplo de esta fuerza seria cuando el portero sale a puñetear el balon o a patearlo fuera de su arco dando un rechazo. ( Brayan Barreto. FUTBOL )
      - (Universidad de Leipzig, 2001)
        "Es aquella fuerza que un deportista es capaz de realizar con su máximo esfuerzo voluntario, esta puede ser determinada individualmente", en el tumbling es aplicada para la ejecución de elementos potentes.
        (Alexis, Gimnasia).
      - En el atletismo la fuerza máxima se desarrolla en pruebas como lanzamiento de martillo y lanzamiento de bala pues la impulsion que se le da a la bala y al martillo es totalmente consiente y voluntaria
        (Samir Moreno.ATLETISMO)
      - Kusnetzov (1989) y Macareno, (1991)La finalidad del entrenamiento general de fuerza es buscar una plenipotencia genérica y global de la musculatura de piernas, tronco, cintura escapular y brazos o partes de la misma, independientemente de sí los músculos son relevantes para el rendimiento en el deporte concreto y de sí los ejercicios coinciden o no con la estructura de los movimientos del deporte en cuestión."
        (Yuli Roa .natación)
      - La capacidad de desarrollar fuerza que permite movilizar una carga máxima que no permite modular la velocidad de ejecución en el voleibol se demuestra al realizar el golpe de remate
        (Marcela Mora, Voleibol)