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控制情绪 (情绪类型 (快乐, 接受, 恐惧, 惊讶, 悲痛, 厌恶, 愤怒, 期待), 正确认识 (理智平衡地看待问题 (直面现实…
控制情绪
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正确认识
理智平衡地看待问题
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直面现实
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“我只要不做任何事,尽情享受,就能非常愉快。”如果这是真的,几乎每一位富人或舒舒服服退休的人士都会尽量不做事情了。然而事实恰恰相反,他们寻求新的挑战以便更进一步地成长。你只是欺骗自己相信不做什么就能真的开心。人们需要新颖的事物来保持对生活的满足感。
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