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O MITO DA FELICIDADE (MARTIN SELIGMAN (Relativizar a importância das…

- - - - qualquer um pode avançar para uma situação melhor
        
        5 fatores geram equilíbrio
        
        a falta de um é compensada pelo pelo excesso de outra
  - - - Realização
        
        atingir objetivos
      - Engajamento
        
        envolver-se completamente
      - Propósito
        
        “causa maior”, sentido a existência
      - Relações pessoais
        
        cercar-se de pessoas
      - Emoções Positivas
        
        prazer, conforto, alegria
        
        sensações passageiras
  - - - limite: personalidade
- - - - felicidade tangível
        
        base iluminismo
        
        indivíduo e suas necessidades no centro
    - - ideia de evitar sensações negativas 😥 😢😭 🤬
        
        base nas emoções
        
        fragilidade e efemeridade
  - - - felicidade como direito
    - - felicidade envolve conter desejos para obter objetivos de longo prazo
    - - felicidade é o objetivo final
        
        ser feliz = praticar a virtude
    - - felicidade é a vitória do prazer sobre a dor
    - - Felicidade: lições de uma nova ciência
        
        interações sociais = fatores externos mais importantes
    - - a historia da (in) felicidade
        
        "quando a felicidade está a algumas condições, deixa de ser direito de todo ser humano e se torna privilégio de poucos"
- - - - estar empregado 💼
      - ter filhos 👨‍👩‍👧‍👦
      - ter dinheiro 💰