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雅涵思维 (目標10% (紀錄上海生活 (ig记录, 学习影片拍摄, 学习照片拍摄), 学习使用电商 (大众点评, 小红书抖音,…
雅涵思维
目標10%
運動健身
健身菜单
健身时间安排
營養認識
营养素认识
煮菜菜单实践
紀錄上海生活
ig记录
学习影片拍摄
学习照片拍摄
学习使用电商
大众点评
小红书抖音
先了解他们的营销模式
寻找自己想要什么
日常sop5%
每週回顧
時間安排
早上
记账
昨日完成事项check、每日活动
晚上
计划的执行
杂事列表、整理一日思绪
周末
回顾
弹性时间
整理計畫表
工作50%
研策工作
自我提升計畫
制定时间表
每个项目的时间节点
报告逻辑练习
利用时间看商场
雜事15%