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ALIMENTACION SALUDABLE EN NIÑOS Y ADOLESCENTES 0000000701cnt-2015-08_plato…
ALIMENTACION SALUDABLE EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
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¿Que alimentos deben comer?
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:check: Carnes magras y otras proteínas, como
alimentos de soya y frijoles (habichuelas)
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¿Que alimentos deben limitar a comer?
:green_cross: Líquidos dulces como sodas, jugos de frutas
y bebidas deportivas
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¿Cómo puede enseñar a su hijo a
comer alimentos saludables?
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:no_entry: En otros momentos del día, sirva agua para
saciar la sed.
:no_entry: A la hora de la comida, sirva leche entera si
su hijo tiene entre 1 y 2 años de edad.
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Haga que las comidas familiares siempre sean agradables Link Title
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