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Fritz Perls (Lectura: Las necesidades y la vida emocional (Existen tres…

- - - - 3 conceptos claves en las necesidades:
        
        Deseo: Es la conciencia de una necesidad, de una carencia o de una atracción.
        
        Impulso: Función de los procesos emocionales que genera dirección a las acciones.
        
        Gana: Tendencia hacia un objeto
      - 2 tipos de eventos disparadores generan las necesidades
        
        Oportunidad: La necesidad surge cuando un posible satisfactorio se presenta.
        
        Urgencia: Las necesidades que son pospuestas por mucho tiempo, surgen de manera arbitraria.
      - Las necesidades falsas no surgen del organismo, sino de un factor externo o impropio. Cuando hay dos necesidades opuestas, seguramente son falsas.
        
        Las falsas son pensadas, mientras que las reales son aquí y ahora.
  - - - Tenemos pocas necesidades, pero las necesitamos mucho.
    - - Para aprovechar los satisfactorios que hay es importante que la persona tenga un rango de flexibilidad para satisfacerse.
      - Dependiendo de la situación, los satisfactorios se pueden llegar a reducir o presentarse en mayor número.
  - - - Sentir lo que hace falta, estar en contacto con las sensaciones.
      - Realismo para identificar las necesidades que pueden ser satisfechas y las que no.
      - Apertura para percibir los posibles satisfactorios que pueden cubrir las necesidades.
      - Flexibilidad para optar por el mejor satisfacer posible.
      - Aceptación de la interdependencia
      - Incremento de recursos y realismo
      - Mayor gozo de la propia compañía
- - - - Surge de la incapacidad de distinguir cuál es la necesidad dominante entre el individuo y el grupo.
  - - - La persona que introyecta no desarrolla su propia personalidad y contribuye a la desintegración de su personalidad.
    - - La persona sana reconoce como supuestos las interpretaciones respecto a los otros, los neuróticos no reconocen que surgen de lo propio.
      - También funciona para desposeer y renunciar a aquello de nuestra personalidad que no nos gusta o nos parece difícil.
    - - La patología de la confluencia, radica en no poder identificar lo que es y lo que son los demás. Se suprime lo propio y no se identifica lo que se experimenta. En lo social se niega la tolerancia a lo diferente, se busca imponer.
- - - - La persona debe encarar aquello que le ocasiona dolor, para asimilar los sentimientos interrumpidos. A través de su experiencia.
    - - El proceso terapéutico de la neurosis, debe llevar al paciente a no seguirse interrumpiendo a sí mismo, en su experiencia.