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仰泳 (臂的技術 (入水, 抱水, 划水, 出水, 空中移臂), 技術要點 (積極的流線型, 平穩的身體姿勢, 身體的轉動, 移臂和入水, 打腿),…
仰泳
臂的技術
入水
抱水
划水
出水
空中移臂
技術要點
積極的流線型
平穩的身體姿勢
身體的轉動
移臂和入水
打腿
身體姿勢
游進時，頭部始終保持正直姿勢
仰泳時身體幾乎水平仰臥在水中，胸部自然伸展與腹部成一直線
頭部沒於水中，臉部露出水面
仰泳時腿的動作作用
維持身體平衡
推動身體前進
保持身體有較高水平姿勢
一甲3號何明勳