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仰泳 (速度 (蝶泳可以在出發台起跳, 在短距游泳記錄上比仰泳快, 仰泳的速度和蝶泳差不多, 而200米以上仰泳會用時更少), 歷史…
仰泳
速度
蝶泳可以在出發台起跳
在短距游泳記錄上比仰泳快
仰泳的速度和蝶泳差不多
而200米以上仰泳會用時更少
歷史
現在賽程一般分為五十米
現在賽程一般分為一百米
1900年在巴黎舉行的夏季奧運會首見二百米仰泳比賽
現在賽程一般分為兩百米
身體動作
頭在仰泳中起舵的作用，可以控制身體在水中左右移動。
頭自然地浸在水中，頸部肌肉放鬆，水位於耳際。
身體縱軸和水平面呈一個很小的迎角，身體處於較高的位置。
仰泳時，身體平直地仰臥於水中，頭和肩膀略高於臀。
出發
肘伸直，低頭團身，大小腿做最大重疊
腳尖與水面同高或低於水面，兩腳平行或上下蹬住池壁
身體在水中面對池壁，兩手可正握或側握出發台上的拉杆
臀部和打腿部分浸於水中