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仰泳 (仰泳名稱由來 (國際規定 (仰臥於水面的游泳姿勢，是被國際泳聯設定規則的泳姿), 姿勢 (主要有「反爬泳」和「反蛙泳」), 又名…
仰泳
仰泳名稱由來
國際規定
仰臥於水面的游泳姿勢，是被國際泳聯設定規則的泳姿
姿勢
主要有「反爬泳」和「反蛙泳」
又名
『背泳』
速度
而反蛙泳速度最快，沒有一個游泳運動員不再比賽使用
仰泳速度
差別
但因為蝶泳可以在出發台起跳，因此在短距游泳記錄上比仰泳快
紀錄
仰泳目前最快的游進速度是1.98米每秒
仰泳歷史
目前賽程
有五十米，一百米，和二百米
1900年在巴黎舉行
夏季奧運會首見二百米仰泳比賽
仰泳技巧
動作
臂的動作產生主要推進力。手臂入水時自然伸直，小指先入水，入水點在身體縱軸的延長線上。手臂切入水中後
整個划水路線呈S形。划水結束後手掌朝下靠近大腿，然後出水，沿著肩膀的垂直面向前移動，開始下一次划水，兩臂輪流配合進行。現在仰泳技術一般採用六次打腿、兩次劃臂和一次呼吸的配合技術
仰泳腿部動作起平衡穩定和推進作用。動作和爬泳腿部動作相似，膝關節彎曲角度比爬泳稍大，通常稱「上踢下壓」