Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
MĚŘENÍ TĚLESNÝCH PARAMETRŮ (BIA (TANITA (e podíl tuku, vody, svalové …
MĚŘENÍ TĚLESNÝCH PARAMETRŮ
BIA
bioelektrické impedance
odpor, který tělo klade průchodu proudu s nízkou intenzitou a vysokou frekvencí
tuk, aktivní tělesnou tkáň a vodu.
největší nevýhodou je ovlivnění výsledku hydratací organismu
nedoporučování těchto přístrojů lidem, kteří jsou
vlastníky kardiostimulátoru
není vhodná pro krátkodobé diety
ubytek vody!
TANITA
e podíl tuku, vody, svalové
tkáně a obsahu minerálů (kostí)
stanovení bazálu
BODYSTAT
nalepením
jednorázových elektrod na pravou ruku a pravou nohu
InBody
přesnost měření
nejíst, nepít po dobu nejlépe 3 hodin, ženy by neměly menstruovat.
odchylky při půstech, nedostatku pohybu
KALIPER
Měření kožních řas kaliperem je další metodou
silně ovlivněno zkušeností a zručností osoby, která měření provádí.
různém počtu řas dle různých autorů na jedné, dvou, čtyřech nebo na desíti řasách
kalkulaci procenta tuku
KREJČOVSKÝ METR
průběžných měření při redukčních programech
kdy kontrolujeme změnu objemů jednotlivých tělesných partií (lýtka, stehna, boky, pas, hrudník, biceps),
obvodu pasu při jednoduchém zjišťování stavu metabolického syndromu
tělesný tuk
zásobárna energie
výhodné tepelně izolační účinky.
nadbytek
možný rozvoj cukrovky, vysokého krevního tlaku, či nemocí srdce
1.)
podkožní (metabolický)
– izolační funkce, není zdrojem energie pro pohybovou aktivitu
.2.)
viscerální (útrobní)
– jeho funkce spočívá ve fixaci tělesných orgánů, je zdrojem energie pro udržení
tělesné teploty.
muž
: androidním tvaru těla
u uvnitř břicha a v oblasti hrudníku
žena
: gynoidní postavě
hýždích a stehnech.
Z hlediska zdravotního je méně riziková
Analýzu tělesného tuku
body mass index (BMI)
= tělesná váha (kg) / tělesná výška2
somatotyp
určení obvodových charakteristik
stanovení množství tělesného tuku bioimpedanční analýzou
měřením tloušťky kožních řas.
porovnány s tabulkovými hodnotami
ukazatel metabolických a kardiovaskulárních rizik pouze obvod pasu
Nadváha
U hodnoty BMI je klasifikována od 25
do 30
Obezita
výrazná nadváha způsobená nadměrným množstvím tukové tkáně
nad 25 %u mužů
a 30 %u žen jsou považovány vysoká množství tukové tkáně
BMI ji hodnotí od 30 do 35. Nad 35 se jedná už o silnou obezitu