Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ÅNGEST OCH KRISER (Symtom på ångst (Hjärtklappning, svårt att andas, Ökad…
ÅNGEST OCH KRISER
Symtom på ångst
Hjärtklappning
svårt att andas
Ökad AF
Stickningar i händer och fötter
Synfältet blir mindre och prickar för ögonen
svimningskänsla
oro för att tappa förståndet
Olika typer av kriser
Livskriser eller existentiella kriser-
nytt jobb, äktenskap, sambo, barn mm. dvs svårare omställningar
Traumatiska kriser
separation till följd av avsked, förlust av person eller självkänsla
Överdeterminerad kris
Individen tar sig särskilt illa av det inträffade då något liknande hände i barndomen
Krissamtalets ABC
A- lyssna aktivt på vad som hänt
B- sammanfatta och avsluta med "stämmer det"
C- Ta reda på om det finns och uppmuntra till kontakt med annan person i omgivningen vid hemkomst
Krisreaktionens tidsperspektiv
Chockfasen
Ett ögonblick till några dygn
Symtom
Känslomässig stumhet, skyddar sig mot insikten och sorgen. Tidsbegreppen upphävs
Omvårdnad
Värme och vänlighet- hållande utan att ryckas med. Se till att personen hör vad ni sagt, finns inga svar på frågan varför.
Reaktionsfasen
Fyra till 6 veckor
Symtom
Depression, ångest, ängslan, sömnstörningar, vrede, skuld, förebråelser, anorexi, sökande efter den ev döde
Bearbetningsfasen
6 månader till ett år
Symtom
Här får man aldrig bedöma någons personlighet eller värdera uttryckssätten för krisen moraliskt. Var uppmärksam på psykotiska tecken. Ska klinga av och bli mer glömd även om minnen och känslor kan plockas fram- leder till erfarenhet
Nyorienteringsfasen
återhämtning till ny livssituation
Avvikelser i krisförloppet
Depression
Ältande
Förnekande
Kommer inte över krisen- personlig långvarig kränkning
Olika typer av ångest
Generaliserad ångest
Långvarig, mer eller mindre kronisk. Samsjuklighet psykisk störning är 90% och fobier 80 %. 35 % av dessa missbrukar droger eller alkohol. Ger höga samhällsekonomiska kostnader
Paniksyndrom
Attackvis påkommande dag och natt
Psykotisk ångest
Plötsligt påkommande och försvinnande kallas också rektangulär ångest
Händer i kroppen
Sätter igång autonoma nervsystemet fight and flight. Vilket kan misstas av patient och vården för att vara somatisk sjukdom, vilket alltid först måste uteslutas
Risker vid ångest
Ökad risk för kardiovaskulära sjukdomar 2-3 gånger förhöjd risk för hjärtinfarkt vid ångest- och depressionssjukdomar
Kriser är ett avbrott i livet som följs av starka känslor
Psykosomatisk störning dvs kroppsliga symtom pga inre konflikt eller när existensen hotas både av den kroppsliga och den psykiska. Alla kan uppleva ångest i någon grad utan att det får kallas för sjukdom. Är en svårare form av oro/ rädsla