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Active Sleep (USERS (年齢 (40～50代 (中途覚醒 (刺激による覚醒 (尿意, ブルーライト), 昼寝時間が長い,…
Active Sleep
USERS
年齢
40～50代
中途覚醒
無呼吸症候群
刺激による覚醒
尿意
ブルーライト
昼寝時間が長い
寝起きが悪い
遅寝早起き
仕事関連
子供の世話
60代～
起床が早い
就寝が早い
活動時間が短い
昼寝時間が長い
老化
ホルモン分泌の衰え
20～30代
寝つきが悪い
ストレス
家族・友人
人間関係
仕事
プレッシャー
精神緊張
業務内容
人間関係
残業
刺激による覚醒
携帯
ゲーム
LEDブルーライト
PC
TV
入浴
就寝1時間前の入浴
食事
就寝1時間前の食事
運動
就寝1時間前の運動
照明
不規則な生活
食事
栄養バランスが悪い
時間が不規則
入浴
時間が不規則
運動
活動量不足
デスクワーク
起床が遅い
メンタル(やる気)
睡眠
時間が不規則
起床
Active Sleep LIGHT
Problem Solution
i-LED
ブルーライトを抑えた光
ブルーライトを強めた光
センサー連携
時計
タイマー点灯
体動
呼吸
心拍数
離床キャッチ
フットライト
アプリ計測
睡眠日誌
ヒーリングライト
ボイス操作
ブルーライトを見ない操作