Представьте себе прогулку в горах. Тропа обрывается у ручья и вновь продолжается по другую сторону.Вы считаете несложным перебраться через ручей, надо только переступать по камням- с одного на другой, - и вы окажетесь на том берегу.
Если представить весь ход жизни в виде такого ручья, то как вы переходили оттуда где вы были когда-то к тому месту где находитесь сейчас? Какие камни выбирали?
Итак, Ступенька-опоры=это вехи вашей жизни, места в которых вы останавливались, моменты в которые говорили себе : "Моя жизнь будет совсем иной". Ступени нейтральны к удовольствию и боли, успеху или краху.
Соствьте список 12-15 Ступеней-опор. Отметьте те, что имеют особую значимость для вас в контексте происходящего сейчас.