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ANSIEDAD (Sintomas (Preocupacion, Mal humor, Miedo, Problemas para dormir,…
ANSIEDAD
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Como puede manifestarse
- Sentir miedo a separarse de los padres. (ansiedad de separación).
- Sentir miedo extremo a situaciones o cosas específicas (fobias).
- Sentir miedo del colegio o lugares donde hayan personas (ansiedad social).
- Preocupación por el futuro y a que sucedan cosas malas (ansiedad general).
- Presentar episodios de miedo intenso, repentino e inesperado con síntomas como
Dificultad para respirar, palpitaciones, temblor, sudor.
QUE ES
Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad.
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Los miedos pueden ser tantos que influyen en las actividades escolares, en la casa y en los juego.
Tratamiento
Reducir la respuesta de la ansiedad y a facilitar herramientas y estrategias para afrontar la situación o estímulo que valora como amenazante.
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