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Actividades Aeróbicas y Anaeróbicas (Anaerobicas (Saltos de Box (image),…
Actividades Aeróbicas y Anaeróbicas
Anaerobicas
Saltos de Box
Lagartijas
Sprints
Sentadillas
Abdominales
Aerobicas
Ciclismo
Saltar la cuerda
Tenis
Fútbol
Trotar
Sistema Cardiorespiratorio, pueden prolongarse durante mas tiempo, capacidad del cuerpo de incorporar oxigeno y hacerlo circular.
La energia proviene de los músculos y su reserva energética, actividades breves y no de mucha intensidad.
