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Autoestima (Pilares (Autorresponsabilidad (Es ser responsable de mis actos…
Autoestima
Pilares
Autorresponsabilidad
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Ejemplo: Cuando acepto mis errores, no culpo a los demás y me atengo a las consecuencias.
Autoafirmación
Es la disposición de valerme por mí mismo, ser quien soy abiertamente.
Ejemplo: Cuando somos nosotros mismos, no lo que "deberíamos de ser", por supuesto que respetando a los demás.
Autoaceptación
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Ejemplo: me gusta como soy, cada día conozco algo nuevo de mi y cosas en las que puedo mejorar
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Autoconocimiento
Conciencia de mis acciones, palabras, propósitos, valores, metas.
Ejemplo: ¿quien soy?,¿qué me gustaría cambiar y que me caracteriza?
Autointegridad
Integración de ideales, convicciones, creencias y normas por un lado, y la conducta por el otro.
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¿Para qué sirve?
Para una óptima percepción de la realidad, y por ende una comunicación social e interpersonal adecuada.
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Esquema Corporal:
Es la conciencia que tenemos sobre nuestro cuerpo de los diferentes segmentos y de las relaciones que tenemos entre estos.
Se relaciona en que: Una vez que se reconozca nuestro esquema corporal y se tenga una conciencia de nuestras capacidades como persona tendremos un correcto desarrollo de la autoestima.
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