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le capacità motorie (capacità coordinative (capacità di ritmo: più fluido…
le capacità motorie
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capacità coordinative
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riguardano la regolazione del movimento e sono tutte controllate, di conseguenza, dal sistema nervoso. Permettono di realizzare azioni motorie in modo armonico e adeguato
capacità condizionali
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sono quelle che ci vengono subito in mente pensando alla fisicità. Dipendono dai sistemi metabolici e dalle caratteristiche morfologiche di ogni individuo. Le capacità condizionali determinano la condizione fisica e la prestazione sportiva.
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