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影響動機的因素 (需求 (需求會引發行為 (生理需求 (外在動機), 心理需求 (內在動機)), 馬斯洛需求層次理論 ((安全感需求, 情感與歸屬感…

- - - - 安全感需求
      - 情感與歸屬感
      - 生理需求
      - 尊重的需求
      - 認知與了解
      - 美感
      - 自我實現
  - - - 外在動機
    - - 內在動機
- - - - 具體目標
      - 具一定挑戰性
    - - 提升專注度、執著度
      - 督促前進努力
      - 發展工作策略