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Áreas del desarrollo personal (actividad (Baño / ducha., Cuidado de la…
Áreas del desarrollo personal
flexibilidad
la capacidad de adaptarse rápidamente a las circunstancias, los tiempos y las personas
mejora nuestra disposición para llegar a un común acuerdo
enriquecerse de las opiniones de los demás
autoestima
dimensiones del autoestima
Dimensión Física
Dimensión Social
Dimensión Afectiva
Dimensión Académica
Dimensión Ética
asertividad
la capacidad de expresar nuestras opiniones
sentimientos o ideas con franqueza
claridad y respeto hacia los demás
valores
Afecto
Amistad
Respeto
Honradez
progreso
Ayuda a la sociedad
Veracidad
Competencia
Honestidad
Conciencia Ecológica
autocontrol
la capacidad que nos permite gestionar de forma adecuada
no permite que sean éstas, las que nos controlen a nosotros
Debemos desterrar ciertos mitos o creencias erróneas
calidad
Tiene gran confianza en sí mismo
Es optimista y tiene gran confianza en la vida
Es responsable
Es sensible y empático a las necesidades de los demás
Es altamente disciplinado
creatividad
hacer un cambio radicalmente en la que permita mejorar la posición competitiva
la creatividad en la actualidad es el sentido del progreso
es la capacidad de hacer cosas nuevas con eficiencia y eficacia.
equilibrio
paz
armonia
aprendizaje
El Valor
La Observación
La Humildad
La Paciencia
La inocencia
La Curiosidad
liderazgo
Estilos de Liderazgo
Líder autócrata
Líder participativo
Líder liberal
pensamiento
actividades mentales
el razonamiento
la abstracción
la generalización
emoción
miedo
sorpresa
aversión
ira
alegría
tristeza
serenidad
Toda dificultad ve más difícil y más grave que las anteriores (máxime si en el momento se agrega a otras que ya tenemos).
Nos empeñamos en encontrar la solución casi de manera simultánea al surgimiento del problema, algunas veces se da, pero no siempre
En estado de tensión, por nuestra mente pasamos y repasamos las mismas palabras, las mismas opciones y los mismos pensamientos sin llegar a nada y aumentando nuestra ansiedad, perdiendo tiempo, energía y buen humor.
comunicación
Asegurarnos de captar la atención de quien nos escucha
piense antes de hablar
Recordar que las personas no son más que seres humanos
relación social
lazos y acercamientos entre integrantes de un mismo clan
no siempre vincula a iguales ya que hay entornos donde, a nivel social, pueden interactuar niños, jóvenes, adultos y ancianos
motivación
pueden ser
innatas (primarias o
fisiológicas), y las aprendidas (secundarias o sociales)
tipos de motivación
Motivación Intrínseca
Motivación Extrínseca
Motivación Trascendente
objetivo
permitirá ser una persona íntegra con una adecuada estabilidad emocional
excelente adaptabilidad a los cambios aplicando su inteligencia emocional
actividad
Baño / ducha.
Cuidado de la vejiga y de los intestinos.
Vestido.
Comer.
Alimentación.
Movilidad funcional.
Cuidado de las ayudas técnicas personales.
Higiene personal y aseo.
Actividad sexual.
Dormir / descanso.
Higiene del inodoro.