Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
The Cognitive approach (Cognitive errors (Selective Abstraction (Focus…
The Cognitive approach
นิยาม
เชื่อว่ามีหลายอย่างส่งผลต่อ pers
Awareness and thinking
Three Levels
1st Perception
Field Dependence
แบบทดสอบ
The Embedded
Figures test (EFT)
Gestalt
Defense
mechanism
Introjection
โทษตัวเอง
สวล effect มาก
Anxiety ⬆️ ตาม situation
Retroflection
สวล effect น้อย
เอาแต่ใจตัวเอง
รูปแบบ
Dependence
ภาพรวมมี effect มาก
ใช้เวลานานในการคิด : detail
Independence
ภาพรวมมี effect น้อย
ใช้เวลาน้อยในการคิด : มุ่งทำ task ให้เสร็จ
ความถนัด
D
Social science
Performance ⬇️
ถูก distract ⬆️
I
คิดวิเคราะห์ จุดๆ เรื่องๆ
Natural Science
Performance ⬆️
ถูก distract ⬇️
Social skill ⬇️
Pain Tolerance
and sensation
HPT
NS บางเบา รับรู้น้อย ทนมาก ถึก
ทนเหงาได้น้อยกว่า : ต้องการมากกว่า LPT
LPT
NS หนาแน่น ไวต่อสิ่งเร้า ทนได้น้อย
2nd Interpretation
Kelly’s personal
construct theory
ผู้คนมีความ curious
ผู้คนต้องการทำนาย sit ต่อจากนี้
เข้าใจ sit ผ่านการตีความ
ใช้คำคู่ขั้วในหัว สร้าง construct
สร้าง pers + มิติอื่นๆ
Abnormality
Development
can’t manage
คำคู่ขั้วในหัว
Threat - มนจจากการเปลี่ยน con1-> 2
Fear - คำคู่ขั้วในหัวเป็นลบ 2 อัน
Anxiety - มนจว่าจะใช้ con ไหน
Guilt - เคยประเมินผิด ex. ไม่น่าคิดเลย
Locus of
control
Internal
เกิดจากตัวเอง
External
เกิดจากสวล & คเชื่อ
Learned
Helplessness
Martin Seligman
สปก
Explanatory
style
Internal
External
Cause
of event
Stable - ปปได้
Unstable - ปปไม่ได้
Category
of events
Global - link
Specific - not link
กำจัดด้วย
E - กขกับคนอื่น
R - คสพ
P- emotion ➕
M - มี goal
A - ทำสำเร็จ
3rd Conscious Goal
A personal project
Brian Little
หลาย act ที่เราทำ - > Goal -> pers
N ⬆️ งานยาก เครียด ทำไม่ได้หรอก
Levels of
Cognitive
processing
Consciousness
นึกถึงอดีตไหม
Automatic
thoughts
ความคิด 6 แบบที่ผุดขึ้นมา
Schemas
/Core beliefs
ปสกในอดีต
ตาน้ำที่ก่อให้เกิด ความคิด
Cognitive
errors
Selective Abstraction
Focus ข้อผิดพลาด
Anxiety ⬆️
Overgeneralization
เอาอดีตมาตัดสินปจบ
Link sit
Personalization
โทษตัวเองแบบไม่ make sense
Absolutistic
ไม่ขาวก็ดำ
Catastrophizing
Thoughts
นึกถึง worst case ตลอด -> Depression