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信念(beliefs) (對能力的信念 (能力穩定觀 (自我設限 (有做就好), 能力有限，天生有高低之分), 能力漸進觀 (努力可提升能力,…

- - - - 有做就好
- - - - 純熟經驗
      - 楷模學習
      - 口語說服
      - 身心狀況
- - - - 穩定/不穩定
        
        能力/努力程度
    - - 可控/不可控
        
        負責/不負責
    - - 內控型/外控型
        
        能力/運氣
- - - - 公平/滿意現狀
      - 不公平
        
        降低投入成本
        
        增加產出
        
        放棄工作
- - - - 相信努力會成功
    - - 相信會獲得想要的結果
    - - 有吸引力