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Transtorno de adaptação (Estratégias de coping e sintomas de stress na…

- - - - Diversas mudanças
  - - - Melhores qualidade de vida
        
        Depara-se com barreias
        
        Tempo é um fator importante
    - - Falta ou grande diminuição do apoio de pessoas conhecidas
  - - - Separação da família e conhecidos
      - Primeiros problemas pessoais
        
        Solidão
        
        Ansiedade
        
        Timidez
        
        Instabilidade emocional
        
        Sexualidade
      - Problemas acadêmicos
        
        Avaliação
        
        Competividade
        
        Superioridade
      - Questões financeiras e gestão da casa
        
        Hábitos alimentares
        
        Acomodação
        
        Segurança
    - - Criar rede de amizades
      - Empenho no desenvolvimento de uma carreira
        
        Relação com professores
        
        Projetos de extensão e pesquisa
      - Sentimento de autonomia em relação aos pais
        
        Ainda assim manter uma base segura
  - - - Pessoal
      - Social
      - Econômico
      - Acadêmico
    - - Dve haver um maior estudo e domínio do tema
- - - - O ser humano, cronicamente estressado, apresenta cansaço mental, dificuldade de concentração, perda de memória imediata, apatia e indiferença emocional. Sua produtividade sofre quedas e a criatividade fica prejudicada. Auto-dúvidas começam a surgir devido à percepção do desempenho insatisfatório. Crises de ansiedade e humor depressivo seguem-se.
      - Uma sociedade saudável e desenvolvida requer a somatória das habilidades dos seus cidadãos. Se o nível de stress está muito alto no país ou na comunidade, os adultos podem-se tornar frágeis, sem resistência aos embates e dificuldades da vida. A pessoa estressada lida mal com as mudanças porque sua habilidade de adaptação está envolvida inteiramente no combate ao stress.
      - Ao mesmo tempo que o organismo acha- se enfraquecido, doenças que permaneciam latentes podem ser desencadeadas. Úlceras, hipertensão arterial, diabetes, problemas dermatológicos, alergias, impotência sexual e obesidade podem surgir
      - A reação do stress é muitas vezes classificada de acordo com a causa que lhe deu origem, pois pode ter sua ontogênese em uma série de estímulos, eventos ou situações de natureza muito diferenciada, designadas de estressores. Um modo de classificar os estressores é o de externos e internos.
      - Estando em condições emocionais tão precárias, sua qualidade de vida deixa de atingir o nível ideal. Muitas vezes podem ser as consequências do stress crônico que se manifestam nas áreas física, psicológica e social, do ser humano.
      - O mesmo evento pode desencadear ou não uma reação de stress em pessoas diferentes, dependendo da interpretação que cada uma dá ao evento
      - O stress sempre existiu. Em doses moderadas, a adrenalina produzida aumenta a motivação, fornece energia, vigor e pode resultar em alta produtividade. Em doses excessivas, ela tem a capacidade de destruir e desequilibrar
      - Outros critérios necessitam ser considerados no diagnóstico do stress, como, por exemplo, se ele é agudo, pós-traumático, crônico ou recorrente.
- - - - Pouco envolvimento do estudante com a vida acadêmica
      - Falta de integração social do estudante com professores e colegas
      - Pouco apoio emocional ou fracos laços afetivos com familiares e amigos
      - Separação psicológica dos jovens em relação a seus pais ou adaptação à universidade
      - Baixo nível de participação em atividades extracurriculares
      - Pouco apoio familiar percebido em relação a escolha profissional realizada
    - - Apoio familiar à escolha
      - Apoio familiar emocional
      - Exploração do ambiente
      - Exploração de si
      - Interação com professores
  - - - Carreira (Muito influente)
      - Interpessoal (Influente)
      - Pessoal (Pouco influente)
      - Estudo (Pouco influente)
      - Institucional (Influente)
    - - Amizades estabelecidas no meio universitário são importantes para a satisfação com o curso e a carreira
      - Apoio parental facilita o processo de identificação do estudante com a profissão
      - O contato informal dos alunos com os professores parece ser um aspecto importante para o desenvolvimento da identidade profissional
- - - - Suporte socia
      - Reavaliação positiva
      - Fuga e esquiva
      - Confronto
    - - Resolução de problemas
      - Aceitação de responsabilidade
      - Autocontrole
      - Afastamento