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むくみ (靴が履けない (ゴム痕が気になる, だるい、おもい、痛い, まぶたが腫れて見える, 太ったと言われる), むくんだ状態がずっと続いている…
むくみ
靴が履けない
ゴム痕が気になる
だるい、おもい、痛い
まぶたが腫れて見える
太ったと言われる
むくんだ状態がずっと続いている
気になる場所
１位顔
２位脚
３位足の甲
朝からむくんでいる
大前提 病院で診断を受けた人
腎不全、ネフローゼ症候群、糖尿病性腎症、
心不全、肝硬変、妊娠高血圧症候群、
薬剤の使用(ステロイドやホルモン剤など)
息苦しく横になれない人（心不全）
よくやる対策 ウォーキング、入浴、漢方、サプリ、バナナ（カリウム）、ストッキング、足を高く上げて寝る
利尿剤に手を出す人もいる。効かなくなってくる、副作用が心配に
合併 冷え症、便秘、肩こり、イライラ、生理痛
鏡に映るのがいや
立ちっ放し、座りっぱなしの仕事
恥ずかしくてスカートが履けない
まるで風船のように、象の足みたいに、
顔がボールみたいに、
朝からスッキリ目覚めたい
ショートパンツやスカートが履けるようになりたい
自分の顔やスタイルに自信が持てるようになりたい
１日の終わりで疲れない体になりたい
痩せた、と言われたい